
Stressbewältigung Durch Meditation (English, Antje Sonntag)
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Specifications
| Publisher | Springer |
| Language | English |
| ISBN-13 | 9783658146214 |
| ISBN-10 | 3658146214 |
| Author | Antje Sonntag |
Product Description
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About the Book
Im vorliegenden essential gibt Antje Sonntag einen grundlegenden Einblick in die verschiedenen Formen und M�glichkeiten der Meditation sowie deren Wirkung auf Stressfaktoren. Meditation kann bei der Bew�ltigung von k�rperlichem und psychischem Stress sehr gute Dienste leisten: Bei regelm� iger und richtiger �bungspraxis lernen Betroffene, Stressfaktoren zu erkennen und zu verstehen. Der eigene Umgang mit Stressoren �ndert sich, so dass Stress red…
ISBN: 9783658146214
Book Insights
What You'll Learn
- ·In-depth exploration of topics covered in Stressbewältigung Durch Meditation
- ·Key concepts explained with clarity and practical examples
- ·Insights valuable for anyone studying or working in Springer
Who Should Read This
Students and professionals interested in Springer, as well as general readers looking to expand their knowledge.
Key Highlights
- ·Brand new physical book delivered across India
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