Ernährung Und Bewegung Für Jung Und Alt (English, Paul Haber | Piero Lercher)
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Specifications
| Publisher | Springer |
| Language | English |
| ISBN-13 | 9783211291832 |
| ISBN-10 | 3211291830 |
| Author | Paul Haber | Piero Lercher |
Product Description
About the Book
Gesund und fit bis ins hohe Alter - wer m�chte das nicht? Wohlbefinden und Vitalit�t sind Voraussetzungen f�r Lebensqualit�t. Zu verhindern ist der Alterungsprozess nicht, doch eine angepasste Lebensf�hrung verz�gert ihn. Ern�hrung und Bewegung tragen dazu in entscheidendem Ma e bei. In diesem Sachbuch vermittelt Ihnen Paul Haber leicht verst�ndlich und wissenschaftlich fundiert, wie optimale Ern�hrung und regelm� ige Bewegung als Eckpfeiler eine…
ISBN: 9783211291832
Book Insights
What You'll Learn
- ·In-depth exploration of topics covered in Ernährung Und Bewegung Für Jung Und Alt
- ·Key concepts explained with clarity and practical examples
- ·Insights valuable for anyone studying or working in Springer
Who Should Read This
Students and professionals interested in Springer, as well as general readers looking to expand their knowledge.
Key Highlights
- ·Brand new physical book delivered across India
- ·15-day hassle-free return policy
Customer Reviews
ein Werk das beruhigt, informiert und weiterhilft!
Endlich ein Buch, das nicht nur belehrend den Finger hebt! Wir haben doch alle unsere kleinen oder größeren Schwächen! Mit diesem buch lernt man jedoch damit umzugehen, Wege und Möglichkeiten notwendig erscheinender Veränderungen werden verständlich und nachvollziehbar dargestellt. Ein wirklich tolles Buch für die zweite Lebenshälfte, das dann auch so einiges leichter verständlich erscheinen läßt.
100% fundierte Information
Der Autor wird von Ärzten als Vorbild angesehen.Den in diesem Buch vorgelegten Tipps kann man vertrauen.Eine Anleitung, wie man langes Dahinsiechen im Alter möglichst vermeiden kann.
