Angst Bewältigen (English, Sigrun Schmidt-Traub)
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Specifications
| Publisher | Springer |
| Language | English |
| ISBN-13 | 9783662611210 |
| ISBN-10 | 366261121X |
| Author | Sigrun Schmidt-Traub |
Product Description
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About the Book
Dieser Ratgeber hilft Betroffenen, den Teufelskreis aus Angst und Vermeidung zu durchbrechen - er leitet zur Selbsthilfe an und gibt Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder wenn man Unterstützung in Selbsthilfegruppen sucht. Panikartige Ängste sind enorm verbreitet. Die Angstzustände sind verbunden mit meist heftigen körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzklopfen oder Schwei ausbrüchen. Sie quälen und…
ISBN: 9783662611210
Book Insights
What You'll Learn
- ·In-depth exploration of topics covered in Angst Bewältigen
- ·Key concepts explained with clarity and practical examples
- ·Insights valuable for anyone studying or working in Springer
Who Should Read This
Students and professionals interested in Springer, as well as general readers looking to expand their knowledge.
Key Highlights
- ·Brand new physical book delivered across India
- ·15-day hassle-free return policy
Customer Reviews
empfehlenswert!
Absolut zu empfehlen, empfehle ich meinen KlientInnen als ergänzende Literatur
Top Ratgeber
Ich hatte lange Zeit ziemlich häufig Panik Attacken und litt oft unter Angstzuständen. Meist beim Einkaufen, unter mehreren Menschen, in der Arbeit, ja sogar bei einem gemütlichen zusammensein mit Freunden.Ich hab mir dann mal dieses Buch gekauft und hab es gelesen. Die Fallbeispiele im Buch trafen ziemlich alle genau zu. Die ganzen Erklärungen und vor allem die Anwendungstechniken bei oder vor einer Attacke die im Buch beschrieben sind funktionieren bei mir wirklich super. Ich könnte fast sage
Trifft auf den Punkt
Sehr gut verfasst und hilfreich
